건강을 위해 마시는 rau diếp cá

요즘 많은 사람들이 건강에 대한 걱정들이 너무 많다. 

아무래도 코로나도 그렇고 이래저래 건강에 대한 걱정들을 많이 하는데, 

그래서 인지 주위에 건강보조식품을 찾는 사람들이 많다. 

동생은 위와 장이 좋치 않아서 많이 고생을 하고 있고, 그래서 약도 많이 먹고 있다. 

화장실을 잘 가기 위해서 먹는다고 식전에 rau diếp cá을 짠 물을 한컵 마시는데,

이게 비린내가 아주 강하다. 

그냥 먹기에 정말 힘든 향이 있는데, 동생은 이걸 지금 꾸준히 먹고 있다. 

베트남의 과일이나 야채등 그 효능을 찾아보면, 거의 다 만병통치약이다. 

이 rau diếp cá도 기미에도 좋고, 건강을 좋게 하는 여러가지의 효능이 있다고 되어 있다. 

아니 이렇게 좋은 과일이나 야채등을 먹는데 왜 이리 건강하지 않은걸까.....

 

요즘 베트남 사람들은 이렇게 야채나 약재를 이용한 보조식품들을 많이 찾아서 먹고 있다. 

우리나라 옛날에 집에 여러종류의 약들이 많이 있었던것과 같이 베트남은 아직까지 약국에서 약을 쉽게 구입할 수 있다보니, 집에 아주 다양한 약들과 건강보조약들을 많이 가지고 있는것 같다. 

모든 꾸준한것이 제일 좋은건데......